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LES FIBRES TONIQUES ET INFATIGABLES

Nous développons les fibres infatigables et nous nous exerçons au repousser dans chaque cours et dans chaque stage.

Nous le faisons d’une façon plus soutenue dans les cours à Marseille 5è de

Yoga tonifiant

 

 

Yoga en mouvement

 

Bien comprendre ce qu’est une tension pour mieux s’en libérer

Des questions qui se posent

  • Pourquoi faut-il ressentir les tensions pour les dénouer ?
  • Que veut dire «s’ouvrir» à l’étirement, à la pression de la balle ?
  • Pourquoi utiliser un vocabulaire imagé et faire des actions imaginaires ?

 

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