ATELIERS du samedi ET STAGES
Pour connaître horaires, tarif, comment venir faire une séance de découverte, cliquez ici
ou téléphonez-moi : 04 91 92 36 92
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et sur l’enseignante
6 samedis 14h-19h
1 par mois, d’octobre à mars : dates, tarif, inscription
C’est la bonne formule si vous habitez loin ou si venir aux cours ne rentre pas dans votre programme de la semaine.
Il y a un thème chaque année, mais nous faisons aussi un travail complet. Voici celui de cet année :
Bassin, Lombaires
Genou, Pied
Hallux valgus
3 Stages chaque année
de 2, 3 ou 4 jours : pont de l’Ascension, du 8 mai, de l’Ascension ou de la Toussaint
Le prochain stage :
Cou souple, épaules légères :
1 au 3 novembre 2024
Voir ici horaires, tarif et organisation
Balle sous le cou, en faisant tourner la tête, pour détendre la nuque
Programme des stages à venir
Étirement et vibrations de la colonne vertébrale
Durant les ateliers et stages, nous faisons des exercices à deux
Accès par le train et dans Marseille
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