DÉCOUVRIR, PRATIQUER LA MÉDITATION
Une approche corporelle de la méditation
Assise en silence
Nous ferons cette découverte
– lors du stage avec randonnées en Vanoisedu 30 juillet au 05 août 2022 : Approche corporelle de la méditation.
– le jeudi à 20h25, à la suite des cours, durant 20 ou 25 mn.
– à la fin de chaque cours, Bd Chave à Marseille, et dans les autres stages où un laps de temps est toujours laissé libre pour que les personnes qui le souhaitent puissent demeurer dans cet état méditatif dans lequel le cours nous a installé progressivement.
Horaire d’une journée du stage en Savoie
On peut ne faire qu’une assise sur deux ou aucune
et faire un très bon stage de yoga Habiter Son Corps.