• Ce que sont le plexus solaire, le système nerveux sympathique et la douleur du plexus solaire.

• Le diaphragme contracturé se tient trop bas.

• Conséquences (et solutions) de la contracture du diaphragme sur :

  – le plexus solaire,

  – l’œsophage et l’estomac,

  – le reflux gastrique et la hernie hiatale,

  – la circulation veineuse des membres inférieurs,

  – la digestion,

  – le cœur serré, la pseudo urgence cardiaque de stress, l’aérophagie.

  – le dos : scoliose, douleur du bas des côtes, entre les omoplates.

Exercices de détente et d’étirement du diaphragme.

Manœuvre pour défaire la hernie hiatale.

2 séances mot à mot.