La joie d’être ensemble
J’aime beaucoup partager la pratique du yoga
Diverses façon d’étirer le tenseur du fascia lata
et le plaisir d’aller jusqu’au bout de l’étirement
On étire plus complétement le grand dorsal en allongeant le bras, en plaçant la main en avant et en pressant contre le sol l’ischion, du côté étiré. Pour cela, on a besoin d’appuyer contre le sol le coude ou la main opposés. Soutenir la tête protège le cou
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♥ Cours de yoga Habiter son Corps :
Mardi 9h30, 18h et 19h15
Vendredi 9h30
♥ Prochain week-end ou stage Habiter son Corps
♥ Prochain atelier du samedi 14h-19h
1 par mois, d’octobre à avril. Chaque année, un thème nouveau
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Très bien desservi : TGV, Métro, Tram, Bus, Parking, 2 gares
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