Postures debout
![Posture du chien qui étire ses pattes arrières](http://www.habitersoncorps.fr/wp-content/uploads/2019/08/50-P1020276DET562-300x161.jpg)
Posture du chien qui étire ses pattes arrières
Se détendre et laisser la pesanteur étirer tout l’arrière du corps, des pieds jusqu’à la nuque.
Nous amuser avec des équilibres
![L'arbre-Cours et Stages-Yoga-Yvette Clouet-Marseille-5e L'arbre-Cours et Stages-Yoga-Yvette Clouet-Marseille-5e](https://www.habitersoncorps.fr/wp-content/uploads/Larbre--296x300.jpg)
L’arbre
![Etirement des ischio-jambiers et du gros orteil en équilibre sur une jambe](http://www.habitersoncorps.fr/wp-content/uploads/2018/09/DSCN1164-DETAIL-700--250x300.jpg)
Étirement des ischio-jambiers et du gros orteil en équilibre sur une jambe
Nour terminons la séance en demeurant quelques instants
assis sur un petit banc