Les ligaments du cœur
(ligaments du péricarde)
Le cœur est installé dans une enveloppe nommée péricarde. Ce péricarde est attaché par des ligaments au diaphragme, au sternum et aux vertèbres jusque dans le cou (en rose sur les schémas, sur des parois qui sont en mouvement.
Durant l’inspiration, attaché par des ligaments à des parois qui s’écartent et montent, le cœur descend : il faut que ces ligaments s’allongent sinon, on a du mal à bien écarter les côtes : le mouvement de l’inspiration est limité.
Pour pouvoir inspirer complétement, il est nécessaire que ces ligaments soient élastiques.
Ces ligaments vont
– des vertèbres au péricarde = vertébro-péricardiques
– du haut et du bas du sternum au péricarde = sterno-péricardiques
– du diaphragme (dont le nom grecque est phren) au péricarde : phréno-péricardiques.
Ce sont des membranes fines mais très résistantes comme on le sent quant on étire les aponévroses cervicales.
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CE SONT LES EXERCICES QUE NOUS PRATIQUONS
DANS LES COURS de Yoga Habiter son Corps :
Mardi 9h30 et 18h, Vendredi 9h30
Et plus spécialement durant le cours du Mardi 19h15
QUAND CE THÈME EST-IL AU PROGRAMME ?
– DES STAGES ?
– DES ATELIERS ?
du samedi 14h-19h (1 par mois, d’octobre à mars)
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