Vous êtes ici / Plexus Solaire, Diaphragme / Le diaphragme crispé conséquences / Le diaphragme crispé, conséquences

Les conséquences de la crispation du diaphragme

 

 

 La sensation désagréable de contracture de ses fibres musculaires.

Souvent, seules les fibres centrales fixée sur la colonne vertébrale sont contracturées, ce qui donne la sensation d’un nœud qui peut être très douloureux (d’où l’expression nœud du plexus solaire) : on se sent noué.

 

Une respiration réduite

puisque le diaphragme ne se déplace plus ou beaucoup moins. Si on essaye de le faire, on n’arrive pas à creuser le ventre pour expirer profondément ou, si on contracte fort les muscles abdominaux pour y parvenir, les côtes s’écartent !

 

 

Page suivante et Menus

Comments are closed.