Le diaphragme
Quand on dit « J’ai le plexus solaire tendu, noué », qu’est-ce qui fait mal en réalité ?
Ce qui fait mal est un muscle, le diaphragme, prompt à se contracturer et capable de faire durer des émotions désagréables en demeurant crispé.
Puisque c’est un muscle, il doit être possible de le détendre, par des exercices.
Diaphragme vu de face
Diaphragme vu de profil