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 La voûte plantaire est formée de 3 arches.
Quant l’arche antérieure s’affaiblit, l’hallux valgus apparait.

 

L’architecture du pied

La voûte plantaire

Voûte de l'Église Saint-Pierre à Saint-Pierre-de-Buzet. Photo de Jacques MOSSOT

Voûte de l’Église Saint-Pierre à Saint-Pierre-de-Buzet. Photo de Jacques MOSSOT-*18

Regardons le dessous de notre pied

Corriger l'hallux valgus-Serrer l'arche antérieure-Cours et Stages-Yoga-Yvette Clouet-13005 Marseille

Nous reconnaissons les zones d’appui à leur couleur plus foncée et à leur renflement. Ici la peau est la plus épaisse du corps grâce à des capitons de 1 cm d’épaisseur pour les coussinets des orteils et 2 pour le talon.
Ces capitons sont formés de petites chambres constituées par du tissu conjonctif (fascia) renforcé par un maillage de fibres élastiques et remplies de graisse. Ils amortissent et absorbent les chocs. Comme quoi les tissus graisseux et les capitons peuvent avoir du bon !

Comme on le voit, ces zones d’appui sont 3 :
– à la racine du gros orteil, son coussinet placé sous la tête du premier métatarsien,
– à la racine du petit orteil, son coussinet placé sous la tête du cinquième métatarsien et
– le talon.

Le coussinet du gros orteil est rehaussé par deux os sésamoïdes (petits comme des graines de sésame).

La voûte plantaire est formée de 3 arches

qui vont d’une zone d’appui à l’autre :
– l’arche antérieure qui va d’un coussinet à l’autre,
– l’arche interne qui va du coussinet du gros orteil au talon. Son plus haut est de 15 à 18 mm.
– l’arche externe qui va du coussinet du petit orteil au talon.

Ces arches sont comme autant de ressorts. La voûte plantaire est élastique.

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