Le noyau est une bille qui se déforme
La posture du Croissant de lune, inclinaison de la colonne vertébrale
On voir comment le noyau se déforme en inclinaison, poussé vers le côté ouvert.
Extension de la colonne vertébrale
Extension
Le noyau concentre toute la pression dans une seule direction, vers le côté ouvert.
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