Entrer dans la conscience du corps,

Balle sous l’épaule, allongé sur le sol ou appuyé au mur

Auto-massage des lombaires et des articulations sacro-iliaques

Conscience des ischions pour une bonne assise, pour la respiration et pour apprendre à respirer avec le périnée.

Mardi 9h30, 18h et 19h15
Vendredi 9h30

Accès facile

N’hésitez pas à me laisser un message
ou à me téléphoner : 04 91 92 36 92

Je vous invite à les consulter et à vous y abonner