Précautions contre le coronavirus
Dans un effort solidaire contre l’épidémie
et pour nous protéger mutuellement.
Étirement des gros orteils en équilibre
Comme vous le savez, le pass sanitaire est nécessaire pour participer à un cours de yoga, sous forme papier ou numérique.
Si nécessaire, voyez sa définition en bas de cette page.
Chacun dispose d’au moins 4 mètres carrés, souvent bien plus.
Apportez
– un grand tissu, 1m par 2m (nappe, paréos, etc.) afin qu’il recouvre largement le tapis que vous trouverez sur place,
– une serviette de toilette (ou équivalent) qui, mise en rouleau, servira de coussin de nuque,
– des socquettes réservées au yoga, comme nous l’avons toujours fait,
– un masque.
Si vous avez oublié ce matériel ou si vous venez faire un cours d’essai, je vous le fournirai.
Vous choisirez sur place un ruban et quelques balles qui seront réservés à votre usage personnel. Je les conserverai dans un sac avec votre nom.
Venez avec votre tenue ou bien vous vous changerez sur votre tapis ou dans un des nombreux recoins, à l’abri des regards.
Ventilation. L’aération est facile grâce au plafond haut et aux grandes portes-fenêtres de la pièce que nous occupons en rez-de-chaussée haussmannien et qui donne sur un jardin, avec un 1/4 d’heure d’aération supplémentaire entre les séances.
Tous les cours que vous n’avez pas pu prendre alors que vous étiez inscrit, même avant le 17 mars 2020, à cause des restrictions sanitaires, sont à votre disposition. Venez en profiter dès qu’il sera possible.
Pour connaître les horaires des cours
et ce qu’il faut savoir
pour venir
faire une séance de découverte,
cliquez ici.
Pour avoir le pass sanitaire, il faut :
– un schéma vaccinal complet (7 jours suivant la dernière injection du vaccin de Pfizer, Moderna, AstraZeneca, 28 jours pour Johnson&Johnson)
– ou un test PCR, antigénique ou autotest supervisé par un professionnel de santé de moins de 72h,
– ou un test PCR ou antigénique attestant du rétablissement de la Covid-19 datant d’au moins 11 jours et de moins de 6 mois,
– ou un certificat médical de contre-indication au vaccin.