S’étirer
avec des postures de yoga variées et progressives,
différentes à chaque séance
Étirement des adducteurs (Muscles de l’intérieur de la cuisse)
La Charrue – Si le dos doit être protégé, on met les pieds sur le mur
Étirement du psoas
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Voir les Avis
♥ Cours : nous pratiquons ces exercices les
Mardi 9h30, 18h et 19h15
Vendredi 9h30
♥ Tram, Métro, Bus, Parking
Accès facile
♥ Tarif
♥ Se renseigner – Venir faire un cours de découverte (3€)
N’hésitez pas à me laisser un message
ou à me téléphoner : 04 91 92 36 92
♥ Newsletters
Je vous invite à les consulter et à vous y abonner
♥ La méthode Habiter son Corps
♥ L’enseignante