Soirée HYPNOSE et YOGA
19h – 21h
214 Bd Chave – Marseille
Pour le moment, nous n’avons pas prévu de dates
60 euros
Chômage, étudiants : 48€
Animées par Estelle Merlet et Yvette Clouet
Alternance et dialogue entre jeux hypnotiques et exercices de yoga
Retrouver un sommeil de qualité, diminuer le stress, l’anxiété, la fatigue
et les douleurs chroniques
Retrouver confiance, énergie, joie de vivre
Acquisition de techniques simples de relaxation et d’auto-hypnose reproductibles chez soi
Yvette nous installe dans une posture de yoga et dans des perceptions corporelles subtiles qui nous mettent en état de conscience modifié. Tandis que nous demeurons dans cette posture, Estelle intervient et nous emmène plus loin, en hypnose.
Le yoga nous donne des points d’appui très forts (la respiration, le repoussé, les prolongements, l’état de présence) pour se sentir bien dans toutes sortes de postures : assis, debout, en cavalier, au sol ou en équilibre.
Être en hypnose dans ces postures les sublime.
L’association de l’hypnose et du yoga est une voie d’accès royale au lâcher-prise, à la force sans effort (la puissance), à la grâce de l’enfance, c’est-à-dire aux fibres musculaires involontaires infatigables. Tout étonné, on se découvre capable, par exemple, de demeurer très longtemps en équilibre sur une jambe, avec évidence et dans la légèreté, habitant tout l’espace.
Estelle Merlet est psychanalyste et hypnothérapeute, titulaire du diplôme universitaire d’hypnose médicale de la faculté de médecine Pitié-Salpêtrière à Paris.
Inscription par mail en indiquant vos nom et N° de téléphone : 
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Accueil à partir de 18h45
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| Renseignements 07 81 14 51 70 |
Soirée HYPNOSE