La Sauterelle
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La poussée intense des mains contre le sol contribue à l’élévation les jambes d’autant plus que l’on place les mains en arrière.

La Sauterelle
S’il est désagréable de plier les poignets, ce sont les poings que l’on presse contre le sol.

La Sauterelle, avec appui des poings sur le sol
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Yoga tonifiant : Mardi 10h45
Yoga en mouvement : Jeudi 18h et Vendredi 10h45
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