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La Sauterelle

Suite

La poussée intense des mains contre le sol contribue à l’élévation les jambes d’autant plus que l’on place les mains en arrière.

La Sauterelle Cours et Stages Yoga Yvette Clouet-13005 Marseille

La Sauterelle

 

S’il est désagréable de plier les poignets, ce sont les poings que l’on presse contre le sol.

La Sauterelle-poings fermés au sol Cours et Stages Yoga Yvette Clouet-13005 Marseille

La Sauterelle, avec appui des poings sur le sol

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Yoga tonifiant : Mardi 10h45
Yoga en mouvement : Jeudi 18h et Vendredi 10h45

 

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