Le Corbeau
C’est pour s’amuser. On ne risque rien … ou que d’atterrir sur le bassin !
Cette posture se prépare par l’exercice de contraction du deltoïde associé au repousser des mains. Elle développe la force des bras, ce qui fait beaucoup de bien.
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Yoga en mouvement : Jeudi 18h et Vendredi 10h45
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