Le cavalier et le Héros
Ces postures renforcent le quadriceps, muscle du devant de la cuisse et nous installent dans l’enracinement.
La posture du Cavalier en mouvement
La posture du Héros. Elle nous conduit à celle du Balancier
Le Balancier
Page suivante : Étirement du quadriceps
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Voir les Avis
♥ Horaires
Yoga tonifiant : Mardi 10h45
Yoga en mouvement : Jeudi 18h et Vendredi 10h45
♥ Tram, Métro, Bus, Parking
Accès facile
♥ Tarif
♥ Se renseigner – Cours de découverte (3€)
N’hésitez pas à me laisser un message
ou à me téléphoner : 04 91 92 36 92
♥ Newsletters
Je vous invite à les consulter et à vous y abonner
♥ La méthode Habiter son Corps
♥ L’enseignante