LES FIBRES TONIQUES ET INFATIGABLES
Pratiquée en état alpha, la Sauterelle devient une posture très agréable : on a envie d’y rester longtemps car, de cette façon, on y développe les fibres infatigables.
Nous développons ces fibres, de type 1, aussi en nous exerçant au repousser.
Bien comprendre ce qu’est une tension pour mieux s’en libérer
Des questions qui se posent
- Pourquoi faut-il ressentir les tensions pour les dénouer ?
- Que veut dire «s’ouvrir» à l’étirement, à la pression de la balle ?
- Pourquoi utiliser un vocabulaire imagé et faire des actions imaginaires ?
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CE SONT LES EXERCICES QUE NOUS PRATIQUONS DANS LES COURS, STAGES ET ATELIERS
♥ DANS LES COURS de Yoga Habiter son Corps :
Mardi 9h30 et 18h, Vendredi 9h30
Et plus spécialement durant le cours du Mardi 19h15
♥ DANS LES COURS de Yoga en Mouvement et de Yoga Tonifiant où nous pratiquons de façon à muscler spécifiquement les fibres toniques, de type 1 :
Mardi et Vendredi 10h45, Jeudi 18h
QUELLES SONT LES DATES ?
DES STAGES Habiter son Corps ?
DES ATELIERS Habiter son Corps, le samedi 14h-19h (1 par mois, d’octobre à mars) ?
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