Comment se faire une Hernie Hiatale ?

La délordose cervicale crée un terrain propice à la hernie hiatale

On peut avoir pris l’habitude, volontairement ou sans s’en rendre compte, d’étirer la nuque, en reculant le menton, ce qui diminue, supprime ou même inverse la lordose cervicale (ou cambrure du cou).

Le redressement des courbures dorsales et/ou cervicales est aussi appelé grandissement, car il fait gagner quelques millimètres ou plus.

Il y a des personnes qui subissent sans dommage cette posture. D’autres en souffrent car le gain en hauteur fait alors paraître trop court ce qui jusque là était souple et à bonne longueur. En particulier, l’oesophage qui, de ce fait, devient trop court. Si bien qu’il tend à tirer l’estomac vers le haut.

Un jour, à l’occasion d’une position plus basse que d’habitude du centre tendineux diaphragmatique (stress, soucis, contrariété) ou, aidé par une hyper pression intra-abdominale (effort de soulèvement, sport), l’œsophage va extraire le haut de l’estomac de l’abdomen et le faire passer dans le thorax, au dessus du diaphragme. C’est ce que l’on nomme hernie hiatale.

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De nombreuses solutions 

Dessin et texte sont extraits de l’ouvrage  » Respiration et digestion heureuses« 

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