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Le cavalier et le Héros

Ces postures renforcent le quadriceps, muscle du devant de la cuisse et nous installent dans l’enracinement.

Le Cavalier en mouvement

La posture du Cavalier en mouvement

La posture du Cavalier en

La posture du Cavalier en statique

 

La posture du Héros

La posture du Héros

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