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expérimenter cet état de conscience dans la relation à deux

C’est un exercice que nous faisons plutôt en stage.

Installer, dans une première étape, chacun tout seul, une grande qualité de présence et de chaleur humaine dans l’espace intérieur cœur – bras – mains et au delà des mains, pour mettre en place et réellement ressentir corporellement son intention de transmettre du bien-être.

Ensuite, masser le dos d’un participant dans un mouvement lent et très simple, afin de disposer de toute son attention pour conserver et cultiver cette chaleur humaine, cette écoute que les mains font ressentir par leur qualité de toucher.

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