La salutation au soleil
2 – Célébration de la vie
En inspirant, nous élevons les bras en nous étirant vers le ciel, bien cambré.
Adaptations
– ou, au contraire, peu cambré si, pour le moment, il faut l’éviter.
– on gardera les bras obliques vers le sol, en les allongeant vers le bas si, pour le moment, l’articulation de l’épaule est sensible, même très peu.