La table à 4 pieds
Selon les séances, nous faisons telle ou telle de ces postures.
![La table à quatre pieds La table à quatre pieds](http://www.habitersoncorps.fr/wp-content/uploads/La-table-à-quatre-pieds-8-2-300x244.jpg)
La table à quatre pieds
ou à 2 pieds
pour protéger ses épaules ou pour ne pas mettre la tête en arrière.
![La table à deux pieds La table à deux pieds](http://www.habitersoncorps.fr/wp-content/uploads/TABLE-A-2-PIEDS-8-300x195.jpg)
La table à deux pieds
La table à quatre pieds
pour protéger ses épaules ou pour ne pas mettre la tête en arrière.
La table à deux pieds