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  Soirée HYPNOSE et YOGA

Le mercredi 18 mars 2020
  18h30 à 21h30

 214, Bd Chave, 13005 Marseille
Animé en commun par Estelle Merlet et Yvette Clouet
Alternance et dialogue entre jeux hypnotiques et exercices de yoga

Retrouver un sommeil de qualité, diminuer le stress, l’anxiété, la fatigue
et les douleurs chroniques
Retrouver confiance, énergie, joie de vivre

Acquisition de techniques simples de relaxation et d’auto-hypnose reproductibles chez soi

Bien évidemment, les soirées d’hypnose et yoga et d’hypnose de mars sont reportées

Quand les nouvelles dates pourront être fixées, les personnes inscrites pourront, soit confirmer leur participation, soit se désister.
Dans ce cas, nous déchirerons leur chèque d’arrhes.

Faire hospitalité à sa propre présence

En hypnose, on est de retour, à sa place.
A sa place, dans son dos, dans ses épaules, dans son bassin.
Retrouver la bonne posture, dans son corps et dans sa vie.

En yoga, l’entrée dans des perceptions corporelles subtiles nous met en état de conscience modifié.
Ensuite, Estelle  nous emmène plus loin, en hypnose.
Le yoga nous donne des points d’appui très forts (la respiration, le repoussé, les prolongements, l’état de présence) pour se sentir bien dans toutes sortes de postures : assis, debout, en cavalier, au sol ou en équilibre.
Être en hypnose dans ces postures les sublime.

L’association de l’hypnose et du yoga est une voie d’accès royale au lâcher-prise, à la force sans effort (la puissance), à la grâce de l’enfance, c’est-à-dire aux fibres musculaires involontaires infatigables. Tout étonné, on se découvre capable, par exemple, de demeurer très longtemps en équilibre sur une jambe, avec évidence et dans la légèreté, habitant tout l’espace.


Estelle Merlet
est psychanalyste et hypnothérapeute
, titulaire du diplôme universitaire d’hypnose médicale de la faculté de médecine Pitié-Salpêtrière à Paris.
Estelle Merlet  propose aussi  des soirées de 2 ou 3 heures, d’octobre 2019 à avril 2020, 214 Bd Chave.

Tarif : 80 €
Chômage, étudiants : 65 €

Renseignement et inscription : Estelle Merlet   Tel : 07 81 14 51 70
Pour s’inscrire, envoyer les arrhes de 50€ à l’ordre d’Estelle Merlet, 92 boulevard de la Blancarde 13004 Marseille (chômage, étudiants : 40 €). Le solde sera réglé sur place.


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http://hypnose-merlet.fr/

 

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